Здоровый образ жизни

Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни.
Во 2 классе ГБОУ ООШ с.Покровка прошёл классный час по теме: «Здоровый образ жизни». Что же это такое – Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)?
На мероприятии ребята говорили о режиме дня, правильном питании, гигиене, об утренней зарядке. Узнали, зачем нужно закаляться и какую роль в нашей жизни играет здоровый сон. На перемене выполняли различные упражнения, делали зарядку.
Второклассники пришли к такому выводу, что здоровый образ жизни это действия, нацеленные на укрепление здоровья. Чтобы быть здоровым, нужно не пренебрегать правилами личной гигиены и режимом дня, правильно питаться и заниматься спортом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.